生殖健康是人类在整个生命过程中,所涉及与生殖有关的一切活动,均应在生理、心理和社会诸方面处于完好的健康状态。它具体包括以下几个内容: ①夫妻双方享有和谐、美满、安全的性生活。 ②具有生育及调节生育能力。 ③妇女有权得到适当的卫生保健服务,以便能安全通过妊娠、分娩,生育一个健康婴儿。 ④建立正当的性行为,远离性病。
1、常见妇女生殖系统疾病的防治
女性生殖系统的炎症是最常见的妇女病,又称生殖道感染(RTIs)。发生于外阴、阴道及宫颈的炎症为下生殖道感染,盆腔炎则为上生殖道感染。
性传播疾病也属于生殖道感染,因为其特有的传播方式和危害,已引起人们的重视。除此之外的感染途径又分为内源性和外源性两类,霉菌性阴道炎和细菌性阴道病往往是在长期、大量应用抗生素时,由于阴道内菌群失调导致发病,因此属于内源性感染。外源性感染可由于不注意外阴卫生或共用不洁马桶、浴盆、毛巾等,还应该注意的是不正规的妇科检查、手术(放置宫内节育器、人工流产)及接生,也可以导致外源性的生殖道感染。对患有生殖道感染的妇女,及时寻找感染的途径,并做到下述几点:
* 男女每晚尤其同房前都应用清水清洗外阴,并且盆和毛巾要专用。
* 洗澡时尽量不用公共浴盆。
* 内裤应勤换、单洗,在阳光下晒干,不与他人混用。
* 使用清洁的月经期卫生用品。
* 便后擦拭时应从前向后。
* 夫妻间要互相关心,感情专一,不搞性乱。
* 使用避孕套(安全套),既可避孕,又可预防生殖道感染、性病和艾滋病。
* 定期进行妇科检查、人工流产、放取宫内节育器及接生时,应到正规的医院、妇幼保健院或计划生育服务站。
* 在医生指导下使用抗生素和口服避孕药等。
2、妇科肿瘤自查
一是观血。即阴道出血,如月经增多、周期紊乱、绝经后出血、接触性出血等。二是观带。脓性白带、血性白带、米汤样白带、水样白带等都是不正常的。三是自摸肿块。在清晨,空腹排解完小便,平卧于床,略弯双膝,放松腹部自己用双手在下腹部按触,由轻浅到重深,肿物应可发现。四是感觉疼痛。下腹部、腰背部、骶尾部疼痛、性交痛等。 一个妇科肿瘤的存在总会在上述症状上有所表现,或早或晚,或轻或重,或其一、其二,或四项兼具。有了上述表现不一定都是肿瘤,但必须引起重视,应及时到医院检查并找出原因。
3、男性生殖健康的主要内容
男性生殖健康具有丰富的内涵,涉及到生理、心理和社会等诸多领域。当前,做好男性参与计划生育和关注男性生殖健康两大方面工作事关重要。男性参与计划生育是指男性应该树立男女平等的思想。在恋爱、婚姻、家庭生活中要尊重女性的自由权,摈弃男尊女卑、重男轻女的传统观念。男性应支持妻子的避孕方法知情选择,并主动承担责任。支持妻子及女儿在社会上承担的工作。男性要尽量多承担家务。关注男性生殖健康其主要内容可以包括男性生殖生理、男性性健康、男性性功能障碍、男性不育症、男性常见疾病、男性在计划生育和优生中的作用等。
4、认识艾滋
艾滋病是一种病死率极高的严重传染病,目前还没有治愈的药物和方法,但可以预防。其医学全名为“获得性免疫缺陷综合”(英文缩写为AIDS),由艾滋病毒引起,无论男女老幼都有可能被艾滋病毒感染。主要传播途径有3种:血液传播、性传播和母婴传播。